“ความหวาน”น่ากลัวจริงหรือ?
ทุกคนต่างรู้กันว่าติดหวานอาจไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพนัก ชวนมารู้ทันอันตรายจากความหวาน ปรับพฤติกรรมให้หวานอย่างพอดีกัน
ข้อเข่าเสื่อม รู้ทันสัญญาณ ป้องกันได้
ข้อเข่าเสื่อม อาจเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่ม ชวนมาดูแลสุขภาพข้อเข่าเพื่อชะลอความเสื่อมก่อนวัยอันควรกัน
ลดเสี่ยงติดเชื้อ อย่าเบื่อล้างมือ
ชวนมาดูความสำคัญของการล้างมือ เพื่อปรับนิสัยให้มีสุขอนามัยที่ดี
หยุดพฤติกรรม “สะเทือนไต”
รู้เท่าทัน-เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงโรคไต ห่างไกลเรื่องปัญหาสุขภาพในอนาคต
