ดูแลระดับออกซิเจนในเลือด : ก้าวเล็กๆ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
การรักษาระดับออกซิเจนในเลือดไว้ให้ปกติ คือ กุญแจสู่สุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งเราสามารถดูแลด้วยตนเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
เทศกาลเข้าพรรษา โอกาสทองในการดูแลสุขภาพกายและใจ
ช่วงเวลาอันดีที่จะ “พักกาย พักใจ และพัฒนาตนเอง”
เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติด้วยการ “แช่น้ำนม”
บำรุงผิวกายผ่อนคลายจิตใจด้วยการอาบน้ำ-แช่น้ำนมเพียง 15 นาที
“รองช้ำที่ฝ่าเท้า” ภัยเงียบที่อย่าชะล่าใจ
เท้าเป็นรากฐานความแข็งแรงทุกก้าวเดิน ชวนมาปรับพฤติกรรมดูแลสุขภาพฝ่าเท้า
